Health News Marathi , आरोग्य मराठी बातम्या , Health Latest News , Health News, Beauty Tips Marathi, तब्येत पाणी, Health Fitness Wellness News in Marathi
Health Care | टीम महाराष्ट्र देशा: खजूर (Dates) आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. त्यामुळे बहुतांश लोक सकाळी रिकाम्या पोटी खजुराचे सेवन करतात. तर काही लोक दुधात किंवा पाण्यात भिजवून खजूर खाणे पसंत करतात. त्याचबरोबर तुम्ही मधात भिजवलेले खजूर खाऊ शकतात. मधामध्ये रात्रभर खजूर भिजवून ठेवून सकाळी त्याचे सेवन केल्याने शरीराला पुढील फायदे मिळू शकतात. … Read more
Potato & Lemon Juice | टीम महाराष्ट्र देशा: स्त्री असो वा पुरुष प्रत्येकालाच सुंदर आणि निरोगी त्वचा हवी असते. मात्र बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि पोषक आहाराचे अभावामुळे त्वचा खराब व्हायला लागते. त्वचेच्या या समस्या दूर करण्यासाठी अनेकजण बाजारामध्ये उपलब्ध असलेली रसायनयुक्त उत्पादन वापरतात. पण अनेकदा ही उत्पादन वापरल्याने चेहऱ्याला हानी पोहोचण्याची शक्यता असते. त्यामुळे चेहऱ्याची काळजी … Read more
Makeup Remover | टीम महाराष्ट्र देशा: दूध (Milk) आपल्या आरोग्यासोबतच (Health) चेहऱ्यासाठी (Skin) खूप फायदेशीर असते. दुधाच्या मदतीने त्वचेवरील अनेक समस्या सहज दूर होतात. त्यामुळे अनेकजण चेहऱ्याला दूध लावतात. चेहऱ्याला दूध लावल्याने मुरूम, पिंपल्स, ड्राय स्कीन इत्यादी समस्या दूर होतात. कारण दुधामध्ये विटामिन ए, पोटॅशियम, कॅल्शियम, लॅक्टिक ॲसिड, प्रोटीन इत्यादी गुणधर्म मुबलक प्रमाणात आढळून येतात. … Read more
Peanuts Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: शेंगदाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. कारण शेंगदाण्यांमध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. परंतु ज्या लोकांना शेंगदाण्याची ॲलर्जी आहे, त्यांनी ते खाणे टाळावे. सुपर फूड मानल्या जाणाऱ्या शेंगदाण्यांमध्ये बदामा इतकेच पौष्टिक गुणधर्म आढळतात. शेंगदाण्यांमध्ये प्रोटीन, कॅल्शियम, फायबर, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, विटामिन ई इत्यादी गुणधर्म भरपूर प्रमाणात आढळून येतात. त्याचबरोबर यामध्ये … Read more
Vitamin C Deficiency | टीम महाराष्ट्र देशा: विटामिन सीच्या मदतीने आपली त्वचा (Skin) मऊ आणि चमकदार राहते. जेव्हा आपल्या शरीरात विटामिन सीची कमतरता निर्माण होते, तेव्हा त्वचेवर अनेक प्रकारच्या समस्या निर्माण व्हायला लागतात. विटामिन सी एक अँटिऑक्सिडंट आहे, जे त्वचेला बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही प्रकारे निरोगी ठेवण्यास मदत करते. जेव्हा शरीरात विटामिन सीची कमतरता असते … Read more
Alovera Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: स्त्री असो वा पुरुष प्रत्येकाला सुंदर आणि दाट केस (Hair) हवे असतात. पण आजकाल खराब जीवनशैलीमुळे आणि चुकीच्या खाण्याच्या पद्धतीमुळे केसांच्या समस्या वाढत चालल्या आहे. या समस्यांवर मात करण्यासाठी अनेकजण रसायनयुक्त उत्पादनांचा वापर करतात. पण ही उत्पादन केसांना हानी पोहचवू शकतात. त्यामुळे केसांची काळजी घेण्यासाठी नेहमी नैसर्गिक पद्धतीचा अवलंब … Read more
Potato Juice Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: बटाट्याचा वापर अनेक भाज्यांमध्ये केला जातो. बटाटा आपल्या आरोग्यासोबत चेहऱ्यासाठी देखील खूप फायदेशीर ठरू शकतो. बटाट्याच्या वापराने चेहऱ्यावरील अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. चेहऱ्यावरील समस्या दूर करण्यासाठी रसायनयुक्त उत्पादनांच्या ऐवजी तुम्ही बटाट्याचा वापर करू शकतात. कारण बटाट्याच्या रसामध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. बटाट्याचा रस चेहऱ्याला लावल्याने पुढील … Read more
Skin Care Tips | टीम महाराष्ट्र देशा: त्वचेची काळजी घेण्यासाठी मुलतानी माती आणि खोबरेल तेल खूप फायदेशीर आहे. या दोन्ही गोष्टी त्वचेच्या समस्या सोडवण्यासाठी प्रभावी आहेत. यामध्ये आढळणारे गुणधर्म त्वचेला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. त्यामुळे नियमित याच्या वापराने त्वचा निरोगी राहू शकते. त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही मुलतानी माती आणि खोबरेल तेलाचा फेसपॅक वापरू शकता. हा … Read more
Ashwagandha & Ghee Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: अश्वगंधा आणि तूप या दोन्ही गोष्टी औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. आरोग्याच्या अनेक समस्यांवर या दोन्ही गोष्टी औषधी म्हणून वापरल्या जातात. अश्वगंधा आणि तुपाच्या मदतीने आरोग्यासोबतच त्वचा आणि केस देखील निरोगी राहतात. या दोन्ही एकत्र सेवन केल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळू शकतात. यासाठी तुम्हाला दोन ते तीन चमचे … Read more
Rose Water & Honey | टीम महाराष्ट्र देशा: आजकाल बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि प्रदूषणामुळे चेहऱ्याशी संबंधित समस्या (Skin Problem) वाढत चालल्या आहे. चेहऱ्याची काळजी घेण्यासाठी लोक अनेक प्रकारच्या रासायनिक उत्पादनांचा वापर करतात. पण ही उत्पादने चेहऱ्याला हानी पोहचवू शकतात. त्यामुळे चेहऱ्याची काळजी घेण्यासाठी नेहमी नैसर्गिक उत्पादनांचा वापर केला पाहिजे. यासाठी तुम्ही मध आणि गुलाब जलचा वापर … Read more
Skin Care | टीम महाराष्ट्र देशा: सफरचंद (Apple) आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. त्याचबरोबर सफरचंद आपल्या त्वचेसाठी देखील उपयुक्त ठरू शकते. सफरचंदामध्ये कॅल्शियम, सोडियम, फॉस्फरस, आयरन आणि विटामिन सी आढळून येते. हे गुणधर्म रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात. त्यामुळे तज्ञ ही दररोज एक सफरचंद खाण्याचा सल्ला देतात. सफरचंद खाल्ल्याने शरीर निरोगी राहते त्याबरोबर त्वचेला अनेक … Read more
Milk Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: दूध आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. दुधामध्ये कॅल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, विटामिन इत्यादी पोषक घटक आढळून येतात. दूध प्यायल्याने हाडे मजबूत होतात. त्याचबरोबर दुधाचे नियमित सेवन केल्याने पचनक्रिया चांगली राहते आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या सहज दूर होते. दूध शरीराला दीर्घकाळ निरोगी ठेवण्यास मदत करते. अनेक लोक निरोगी राहण्यासाठी दुधामध्ये वेगवेगळ्या … Read more
Beetroot Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: बीट आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. बीटाचे नियमित सेवन केल्याने शरीरातील अशक्तपणा दूर होऊन शरीर हायड्रेट राहते. त्याचबरोबर बीटाच्या नियमित सेवनाने रक्तातील ऑक्सिजन पातळी वाढते. बीटाचे सेवन केल्याने त्वचेला (Skin) देखील अनेक फायदे मिळतात. त्वचेच्या अनेक समस्यांवर बीटरूट हा एक घरगुती उपाय आहे. कारण यामध्ये भरपूर प्रमाणात विटामिन सी, … Read more
Dates Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: खजुरामध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. खजुराचा प्रभाव हा गरम असतो. त्यामुळे थंडीच्या दिवसांमध्ये खजूर खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात. खजुरामध्ये फायबर, प्रोटीन, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम इत्यादी घटक माफक प्रमाणात आढळून येतात. त्यामुळे खजुराचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. त्याचबरोबर तुम्ही खजुराचे दुधात भिजवून सेवन करू शकतात. रात्रभर खजूर … Read more
Raisins benifits | टीम महाराष्ट्र देशा: मनुक्यामध्ये भरपूर प्रमाणात पोषण आढळून येते. भारतीय घरांमध्ये लाडू, हलवा इत्यादी गोड पदार्थ बनवण्यासाठी मनुक्याचा वापर केला जातो. त्याचबरोबर बरेच लोक सकाळी उठून रिकाम्या पोटी मनुके खातात. मात्र, भिजवून मनुका खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात. मनुके रात्री पाण्यात भिजवून सकाळी त्याचे सेवन केल्याने आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. तुम्ही … Read more