तुमच्या परिचयातील कोणी अस्पष्ट किंवा गुंतत गुंतत बोलते का? तर त्यांना हे आसन करायला सांगा. सिंहासनाने फक्त गळ्याचाच विकास होतो, असं नाही. तर गळ्याशी संबंधीत अनेक व्याधीही बऱ्या होतात...
आसनकृती-
१. प्रथम वज्रासनात बसावे.
२. गुडघ्यांत अंतर… Read More...
रिलायन्स जिओ हॅप्पी न्यू इयर ऑफरअंतर्गत रिलायन्स जिओ ग्राहकांना आता ४ जी सेवा ३१ मार्चपर्यंत पूर्णपणे मोफत वापरता येणार आहे.यापुर्वी जिओ वेलकम ऑफर अंतर्गत ३१ डिसेंबरपर्यंत ४ जी सेवा मोफत मिळणार होती. मात्र, आता जिओ हॅप्पी न्यू इयर… Read More...
