Black Sesame

Black Sesame Benefits – पांढरे तीळ आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. त्याचबरोबर काळे तीळ देखील आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. सहसा काळ्या तिळाचा उपयोग पूजेसाठी केला जातो. त्याचबरोबर पदार्थांची चव वाढवण्यासाठी त्यामध्ये काळे तीळ मिसळले जातात. थंडीच्या दिवसांमध्ये काळ्या तिळाचे सेवन केल्याने आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. कारण यामध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. काळ्या तिळामध्ये प्रोटीन, … Read more