Cucumber Benefits | उन्हाळ्यामध्ये काकडीचे सेवन केल्याने मिळतात ‘हे’ जबरदस्त फायदे

Cucumber Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: उन्हाळ्यामध्ये काकडीचे सेवन करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. काकडीमध्ये भरपूर प्रमाणात पाणी आढळून येते, जे शरीर हायड्रेट ठेवण्यास मदत करते. त्याचबरोबर काकडीमध्ये विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, फायबर, पोटॅशियम आढळून येतात, जे शरीर निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. त्याचबरोबर काकडीमध्ये कूलिंग इफेक्ट आढळून येतात, जे उन्हाळ्यात शरीर थंड … Read more

Blood Pressure | ब्लड प्रेशर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आहारात करा ‘या’ फळांचा समावेश

Blood Pressure | टीम कृषीनामा: आजकाल बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि संतुलित आहारामुळे बहुतांश लोकांमध्ये कमी रक्तदाबाची समस्या दिसून येते. त्याचबरोबर सतत एकाच ठिकाणी बसून दीर्घकाळ काम करणाऱ्या लोकांना देखील कमी रक्तदाबाच्या समस्येला सामोरे जावे लागते. पूर्वी ही समस्या फक्त वृद्धांमध्ये दिसून यायची. मात्र, आजकाल तरुणांना देखील या समस्येचा सामना करावा लागतो. या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी तुम्ही … Read more

Gauva Seed | औषधी गुणधर्मांचा स्त्रोत आहे पेरूच्या बिया, करतात ‘या’ आरोग्याच्या समस्या दूर

Gauva Seed | टीम महाराष्ट्र देशा: पेरू एक अतिशय चविष्ट फळ आहे. हिवाळ्यामध्ये अनेकांना हे फळ खायला आवडते. पेरूमध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. हे घटक त्वचेसाठी आणि आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. पेरूमध्ये मऊ आणि रसाळ लहान बिया असतात. या बिया बहुतेक लोकांना खायला आवडत नाही, म्हणून ते त्या फेकून देतात. पण तुम्हाला माहित … Read more