Bitter Gourd | सकाळी रिकाम्या पोटी कारल्याचा रस प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

Bitter Gourd | टीम महाराष्ट्र देशा: कारले आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. कारल्यामध्ये अँटिइफ्लेमेटरी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आढळून येतात, ते शरीरासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकतात. कारल्याप्रमाणेच कारल्याचा ज्यूस देखील आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतो. कारल्याच्या रसामध्ये फायबर, प्रोटीन, झिंक, फोलेट, विटामिन सी इत्यादी पोषक तत्त्व आढळून येतात. त्यामुळे कारल्याच्या रसाचे सकाळी रिकामी पोटी सेवन … Read more