Instant Energy | झटपट एनर्जी मिळवण्यासाठी ‘या’ गोष्टींचे करा सेवन

Instant Energy | टीम महाराष्ट्र देशा: आजकाल बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि अयोग्य खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे आरोग्याला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. या गोष्टीमुळे अति थकवा येणे, शरीरातील ऊर्जा कमी होणे इत्यादी समस्या निर्माण होतात. या समस्यांवर मात करण्यासाठी लोक वेगवेगळे उपाय शोधत असतात. या समस्यांवर मात करण्यासाठी बहुतांश लोक औषधांचे सेवन करतात. मात्र, औषधांचे सेवन करणे आरोग्यासाठी … Read more

Fatigue Prevention | उन्हाळ्यामध्ये सुस्ती, आळस आणि थकवा टाळण्यासाठी आहारात करा ‘हे’ बदल

Fatigue Prevention | टीम महाराष्ट्र देशा: उन्हाळ्यामध्ये बहुतांश लोक सुस्ती (lethargy) आणि आळसाचे (laziness) शिकार होतात. या ऋतूमध्ये शरीर सतत थकलेले जाणवते. उन्हाळ्यामध्ये डीहायड्रेशनमुळे अशक्तपणा जाणवायला लागतो. त्यामुळे या वातावरणामध्ये आळस वाढतो. या आळस आणि सुस्तीपासून सुटका मिळवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात काही बदल करू शकतात. आहारामध्ये या गोष्टींचा समावेश केल्याने तुम्ही निरोगी आणि तंदुरुस्त देखील … Read more

Almond Oil | बदाम तेलाने करा पायाची मालिश, मिळतील ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे

Almond Oil | टीम महाराष्ट्र देशा: पायाची मालिश केल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात. नियमित पायाची मसाज केल्याने शरीरातील थकवा दूर होऊन, झोपेची समस्या सहज दूर होते. त्याचबरोबर पायाची मालिश केल्याने पायाला पोषण मिळून अनेक प्रकारच्या समस्या दूर होतात. पायाची मालिश करण्यासाठी लोक अनेक प्रकारचे रसायनयुक्त उत्पादन वापरतात. पण या उत्पादनांच्या ऐवजी तुम्ही बदाम तेलाने पायाची … Read more