आल्याचे पाणी

Ginger Water | टीम महाराष्ट्र देशा: आले आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. कारण यामध्ये माफक प्रमाणात पोटॅशियम, सोडियम, आयरन, विटामिन सी, प्रोटीन आढळून येते. आल्याच्या सेवनाने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते आणि पचन संस्थेच्या अनेक समस्या सहज दूर होतात. त्याचबरोबर आले खाल्ल्याने गॅस, अपचन, बद्धकोष्ठता, ऍसिडिटी इत्यादी समस्या देखील दूर होऊ शकतात. त्याचबरोबर आले पाण्यात भिजवून … Read more