पालकाचे फायदे

Spinach For Hair | केसांची काळजी घेण्यासाठी पालकाचा ‘या’ पद्धतीने करा वापर

by

Spinach For Hair | टीम महाराष्ट्र देशा: पालक आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. पालकामध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. यामध्ये आयरन, प्रोटीन विटामिन ए आणि विटामिन सी यासारखे पोषक घटक आढळून येतात. त्यामुळे पालक आरोग्यसोबतच केसांसाठी देखील खूप फायदेशीर ठरू शकतो. पालकाच्या मदतीने केस गळणे, केसातील कोंडा इत्यादी समस्या सहज दूर होऊ शकतात. केसांची … Read more

Spinach Water | रोज सकाळी पालकाचे पाणी उकळून प्यायल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

by

Spinach Water | टीम महाराष्ट्र देशा: पालक आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. पालकामध्ये विटामिन, मिनरल्स, कॅल्शियम, पोटॅशियम, आयरन, सोडियम, मॅग्नेशियम इत्यादी पोषक घटक आढळून येतात, जे शरीर निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. पालकासोबतच पालकाचे पाणी आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. यासाठी तुम्ही पाण्यामध्ये पालक उकळून त्या पाण्याचे सेवन करू शकतात. हे पाणी प्यायल्याने आरोग्याला खालील … Read more