Cranberry | आहारामध्ये क्रानबेरीचा समावेश केल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ अनोखे फायदे

Cranberry | टीम महाराष्ट्र देशा: निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी लोक आपल्या आहारात वेगवेगळ्या खाद्यपदार्थांचा समावेश करतात. यामध्ये बहुतांश लोक फळांचे सेवन करतात. आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात क्रानबेरीचा समावेश करू शकतात. क्रानबेरीमध्ये भरपूर पोषक तत्व आढळून येतात. यामध्ये पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फायबर इत्यादी पोषक तत्व भरपूर प्रमाणात आढळून येतात. त्यामुळे आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही … Read more

Raw Papaya | कच्च्या पपईचे सेवन केल्याने महिलांना मिळू शकतात ‘हे’ फायदे

Raw Papaya | टीम महाराष्ट्र देशा: पपई आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. पिकलेली पपई आणि न पिकलेली पपई दोन्ही आपल्या आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतात. कच्च्या पपईमध्ये विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, फायबर, पोटॅशियम इत्यादी पोषक गुणधर्म आढळून येतात, जे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जातात. कच्च्या पपईचे सेवन करणे महिलांसाठी खूप फायदेशीर … Read more