Kiwi Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: उन्हाळ्यामध्ये आरोग्याची काळजी (Health care) अधिक घ्यावी लागते. या गरम वातावरणामुळे अनेक रोग आणि संक्रमणांचा धोका वाढतो. या गोष्टी टाळण्यासाठी तुम्ही पोषक आहाराचे सेवन करू शकतात. यामध्ये तुम्ही किवीचे सेवन करू शकतात. किवी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. यामध्ये विटामिन ई, विटामिन सी, आयरन, फायबर, पोटॅशियम, कॉपर, फोलेट, […]
Cranberry | टीम महाराष्ट्र देशा: निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी लोक आपल्या आहारात वेगवेगळ्या खाद्यपदार्थांचा समावेश करतात. यामध्ये बहुतांश लोक फळांचे सेवन करतात. आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात क्रानबेरीचा समावेश करू शकतात. क्रानबेरीमध्ये भरपूर पोषक तत्व आढळून येतात. यामध्ये पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फायबर इत्यादी पोषक तत्व भरपूर प्रमाणात आढळून येतात. त्यामुळे आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही … Read more
Bell Papper Benefits | टीम कृषीनामा: बहुतांश लोकांना शिमला मिरची खायला आवडत नाही. अनेकदा ते जेवणामधून शिमला मिरची बाहेर काढून ठेवतात. पण तुम्हाला माहित आहे का? शिमला मिरची आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. शिमला मिरचीमध्ये तिखटपणा कमी असतो. त्याचबरोबर या मिरचीमध्ये अँटिऑक्सिडेंट आणि विटामिन्स भरपूर प्रमाणात आढळून येतात. त्यामुळे शिमला मिरचीचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर … Read more