Green Tea | मासिक पाळीमध्ये ग्रीन टीचे सेवन केल्याने ‘या’ समस्यांपासून मिळू शकतो आराम

Green Tea | टीम महाराष्ट्र देशा: ग्रीन टी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. बहुतांश लोक वजन कमी करण्यासाठी दररोज सकाळी ग्रीन टीचे सेवन करतात. त्याचबरोबर महिलांसाठी मासिक पाळी दरम्यान ग्रीन टीचे सेवन करणे उपयुक्त ठरू शकते. मासिक पाळी (Period) सुरू असताना ग्रीन टीचे सेवन केल्याने वेदना कमी होण्यास मदत होते. यासाठी तुम्हाला मासिक पाळी … Read more

Back Pain | मासिक पाळी दरम्यान पाठदुखीच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी करा ‘या’ टीप्स फॉलो

Back Pain | टीम महाराष्ट्र देशा: महिलांना मासिक पाळी (Periods) सुरू असताना असाह्य वेदना सहन कराव्या लागतात. त्याचबरोबर या कालावधीमध्ये स्त्रियांना हाडे दुखणे, स्नायूंचा ताण, पाठ दुखी, कंबर दुखी इत्यादी समस्या उद्भवतात. या समस्यांवर मात करण्यासाठी बहुतांश महिला औषधांचे सेवन करतात. मात्र नियमित औषधांचे सेवन करणे आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. त्यामुळे मासिक पाळी दरम्यान होणाऱ्या … Read more

Periods Pain | मासिक पाळीच्या वेदनेपासून सुटका मिळवण्यासाठी करा ‘हे’ आयुर्वेदिक उपाय

Periods Pain | टीम महाराष्ट्र देशा: महिलांना मासिक पाळी दरम्यान अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. मासिक पाळी सुरू असताना पोट दुखी, मळमळ, उलट्या यासारख्या समस्या निर्माण होतात. त्याचबरोबर बहुतांश महिलांना या कालावधीमध्ये असह्य वेदनांना सामोरे जावे लागते. मासिक पाळीतील वेदना कमी करण्यासाठी बहुतांश महिला पेन किलर किंवा औषधांचे सेवन करतात. मात्र, ही औषधे आरोग्यासाठी घातक … Read more

Periods Cramps | मासिक पाळीतील असाह्य वेदनांपासून त्रस्त आहात? तर करा ‘हे’ घरगुती उपाय

Periods Cramps | टीम कृषीनामा: आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनामध्ये महिलांना अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. प्रामुख्याने महिलांना मासिक पाळीशी संबंधित समस्यांना झुंज द्यावी लागते. या समस्या मुख्यतः हार्मोनियम बदलांमुळे होऊ लागतात. मासिक पाळीदरम्यान महिलांना पोट दुखी, चक्कर येणे, थकवा जाणवणे इत्यादी समस्यांना सामोरे जावे लागते. मासिक पाळी सुरू असताना महिलांना वेगवेगळ्या प्रकारच्या समस्या उद्भवतात. या समस्या … Read more

Periods Cramps | मासिक पाळीच्या वेदनांपासून सुटका मिळवण्यासाठी करा ‘हे’ घरगुती उपाय

Periods Cramps | टीम कृषीनामा: आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनामध्ये महिलांना अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. प्रामुख्याने महिलांना मासिक पाळीशी संबंधित समस्यांना झुंज द्यावी लागते. या समस्या मुख्यतः हार्मोनियम बदलांमुळे होऊ लागतात. मासिक पाळीदरम्यान महिलांना पाठ दुखी, चक्कर येणे, थकवा जाणवणे इत्यादी समस्यांना सामोरे जावे लागते. मासिक पाळी सुरू असताना महिलांना वेगवेगळ्या प्रकारच्या समस्या उद्भवतात. यामध्ये काही … Read more

Periods Pain | मासिक पाळीमध्ये खूप वेदना होत आहेत? तर करा ‘हे’ उपाय

Periods Pain : वेळेवर मासिक पाळी येणे हे एका स्त्रीसाठी निरोगी असण्याचे लक्षण आहे. मात्र, कधीकधी बदलती जीवनशैली आणि पौष्टिक आहाराच्या कमतरतेमुळे मासिक पाळी वेळेवर येत नाही. त्यामुळे महिलांना वेगवेगळ्या प्रकारच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. त्याचबरोबर अनेक महिलांना मासिक पाळी दरम्यान असाह्य वेदनांचा सामना करावा लागतो. या वेदनांपासून आराम मिळवण्यासाठी बहुतांश महिला मेडिकलमध्ये उपलब्ध असलेल्या … Read more

Periods Tips | महिलांनो वेळेवर मासिक पाळी येत नाही का? तर करा ‘हे’ घरगुती उपाय

Periods Tips | टीम महाराष्ट्र देशा: वेळेवर मासिक पाळी येणे हे एका स्त्रीसाठी निरोगी असण्याचे लक्षण आहे. मात्र, कधीकधी बदलती जीवनशैली आणि पौष्टिक आहाराच्या कमतरतेमुळे मासिक पाळी वेळेवर येत नाही. त्यामुळे महिलांना वेगवेगळ्या प्रकारच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. नियमित मासिक पाळी येण्यासाठी महिला डॉक्टरांचा सल्ला घेत असतात. परंतु, वारंवार औषधांचा वापर करणे शरीरासाठी हानिकारक ठरू … Read more

Periods | वेळेवर मासिक पाळी येत नसेल, तर करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन

Periods | टीम महराष्ट्र देशा: मासिक पाळी (Periods) ही स्त्रियांमध्ये होणारी एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. नियमित मासिक पाळी येण्याचा अर्थ असा होतो की स्त्रियांच्या शरीराने गर्भधारणेची क्षमता मिळवण्याची पहिली पायरी ओलांडली आहे. त्याचबरोबर मासिक पाळीची सुरुवात होणे म्हणजे लैंगिक अवस्थेची सुरुवात होणे होय. महिलांना दर महिन्याला मासिक पाळीला सामोरे जावे लागते. पण अनेक महिलांना बदलत्या … Read more