Beetroot Peels Benefits | चेहऱ्याच्या ‘या’ समस्यांवर रामबाण उपाय आहे बीटाची साल, जाणून घ्या वापरण्याची पद्धत

Beetroot Peels Benefits | टीम कृषीनामा: बीट आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. बिटाचे नियमित सेवन केल्याने शरीरातील अशक्तपणा दूर होऊन शरीर हायड्रेट राहते. त्याचबरोबर बीट हे आपल्या शरीरातील रक्तासाठी खूप उपयुक्त मानले जाते. बीटाच्या नियमित सेवनाने शरीरातील रक्त शुद्ध होते आणि रक्ताची कमतरता देखील पूर्ण होते. बीटामध्ये फॉलेट, आयरन, मॅगनीज, पोटॅशियम इत्यादी गुणधर्म आढळून … Read more

Healthy Skin | त्वचेला निरोगी ठेवायचे असेल, तर आहारात करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश

Healthy Skin | टीम कृषिनामा: बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि पोषक आहाराच्या अभावामुळे त्वचेवरील चमक दिवसेंदिवस कमी होत जाते. त्वचेला चमकदार आणि निरोगी ठेवण्यासाठी लोक वेगवेगळे पर्याय शोधत असतात. यासाठी लोक बाजारामध्ये उपलब्ध असलेले वेगवेगळे उत्पादन वापरतात. पण ही उत्पादन त्वचेला दीर्घकाळ निरोगी ठेवू शकत नाही. त्वचेला दीर्घकाळ निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात बदल करू शकतात. यासाठी … Read more