Bitter Gourd | टीम महाराष्ट्र देशा: कारले आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर मानले जाते. कारण यामध्ये भरपूर प्रमाणात सोडियम, पोटॅशियम, आयरन, फायबर आणि विटामिन सी आढळून येते. कारल्याच्या नियमित सेवनाने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहू शकते आणि वजन देखील कमी होऊ शकते. त्याचबरोबर कारले खाल्ल्याने शरीराला अतिरिक्त ऊर्जा मिळते. कारल्याच्या नियमित सेवनाने हृदयविकाराचा धोका कमी होतो आणि … Read more
Bitter Gourd | टीम महाराष्ट्र देशा: कारले आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. कारल्यामध्ये अँटिइफ्लेमेटरी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आढळून येतात, ते शरीरासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकतात. कारल्याप्रमाणेच कारल्याचा ज्यूस देखील आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतो. कारल्याच्या रसामध्ये फायबर, प्रोटीन, झिंक, फोलेट, विटामिन सी इत्यादी पोषक तत्त्व आढळून येतात. त्यामुळे कारल्याच्या रसाचे सकाळी रिकामी पोटी सेवन … Read more
Bitter Gourd | टीम महाराष्ट्र देशा: कारले आणि कारल्याचा रस आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. पण तुम्हाला माहित आहे का? कारल्याचा चहा देखील आपल्या आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतो. कारल्याचा चहा प्यायल्याने शरीरातील अनेक आजार सहज दूर होतात आणि शरीर दीर्घकाळ निरोगी राहू शकते. कारल्याच्या चहाचे नियमित सेवन केल्याने आरोग्याला असंख्य फायदे मिळू शकतात. … Read more