वजन

Pomegranate Juice | डाळिंबाच्या रसाचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

by

Pomegranate Juice | टीम महाराष्ट्र देशा: डाळिंब आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. त्याचबरोबर डाळिंबाच्या रसाचे सेवन करणे आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी बहुतांश लोक डाळींबाच्या रसाचे सेवन करतात. त्याचबरोबर नियमित याचे सेवन केल्याने आरोग्याला देखील अनेक फायदे मिळतात. कारण डाळिंबामध्ये भरपूर प्रमाणात आयरन, अँटिऑक्सिडंट, फायबर, मिनरल्स, विटामिन इतर आढळून येतात. डाळिंबाचे नियमित … Read more

Weight Loss | उन्हाळ्यामध्ये वजन कमी करायचे असेल, तर ‘या’ फळांचे सेवन करणे टाळा

by

Weight Loss | टीम महाराष्ट्र देशा: आजकाल अनियमित जीवनशैली आणि अयोग्य खाण्यापिण्याची सवयींमुळे प्रत्येक दुसरा व्यक्ती वाढत्या वजनाच्या समस्येला झुंज देत आहे. या समस्येवर मात करण्यासाठी लोक जिममध्ये घाम गाळत असतात. मात्र, वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी व्यायामासोबत सकस आहाराचे सेवन करणे खूप महत्त्वाचे असते. योग्य आहाराचे सेवन केल्याने वजन नियंत्रणात राहते आणि आरोग्य ही तंदुरुस्त राहते. … Read more

Belly Fat | पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी ब्रेकफास्टमध्ये करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश

by

Belly Fat | टीम महाराष्ट्र देशा: आजच्या काळात बहुतांश लोक लठ्ठपणाच्या समस्येमुळे त्रस्त आहे. अनेकदा वजन कमी होते मात्र पोटाची चरबी कमी होण्याचे नाव घेत नाही. त्यामुळे पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी लोक वेगवेगळे प्रकारचे पर्याय शोधत असतात. यामध्ये बहुतांश लोक औषधांचे सेवन करतात. मात्र औषधांचे सेवन करणे आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. त्यामुळे पोटावरील अतिरिक्त चरबी … Read more

Weight Loss | वजन कमी करण्यासाठी नाश्त्याचे वेळी करा ‘या’ ज्यूसचे सेवन

by

Weight Loss | टीम महाराष्ट्र देशा: आजकाल वाढते वजन ही प्रत्येक दुसऱ्या व्यक्तीची समस्या झाली आहे. कारण अनियमित जीवनशैली आणि अयोग्य खाण्यापिण्याच्या सवयीमुळे बहुतांश लोक वजन वाढण्याच्या समस्याला झुंज देत आहे. त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी लोक वेगवेगळ्या प्रकारचे उपाय शोधत असतात. यामध्ये बहुतांश लोक औषधांचे सेवन करतात. मात्र, ही औषधे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात. त्यामुळे … Read more

Rose Health Benefits | फक्त प्रेमासाठी नाही तर आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे गुलाब, जाणून घ्या

by

Rose Health Benefits | टीम कृषीनामा: गुलाबाला प्रेमाचे प्रतीक म्हणून ओळखले जाते. या फुलाच्या मदतीने लोक आपले प्रेम व्यक्त करतात. पण तुम्हाला माहित आहे का? गुलाब प्रेमासाठी जसे फायदेशीर आहे त्याचबरोबर गुलाबाचे आपल्या आरोग्याला देखील अनेक फायदे मिळू शकतात. गुलाबामध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक घटक आढळून येतात. यामध्ये विटामिन सी, विटामिन ए, सोडियम, कॅल्शियम, आयरन, फायबर, … Read more