Fennel Seeds | उन्हाळ्यामध्ये करा बडीशेपचे सेवन, मिळतात ‘हे’ जबरदस्त फायदे

Fennel Seeds | टीम महाराष्ट्र देशा: भारतामध्ये बहुतांश घरामध्ये बडीशेपचा वापर केला जातो. जेवणानंतर पचनक्रिया व्यवस्थित व्हावी, म्हणून बडीशेपचे सेवन केले जाते. त्याचबरोबर बडीशेपचे सेवन केल्याने आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात. कारण यामध्ये प्रोटीन, कॅल्शियम, फायबर, पोटॅशियम, झिंक, आयरन, मॅग्नेशियम इत्यादी पोषक घटक भरपूर प्रमाणात आढळून येतात, जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरतात. बडीशेपचा प्रभाव थंड … Read more

Onion Benefits | उन्हाळ्यामध्ये दररोज कच्च्या कांद्याचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

Onion Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: उन्हाळ्यामध्ये आरोग्याची काळजी (Health care) अधिक घ्यावी लागते. त्याचबरोबर या गरम वातावरणामध्ये शरीराला हायड्रेट ठेवणे खूप महत्त्वाचे असते. शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी लोक वेगवेगळ्या प्रकारच्या थंड पेयांचे सेवन करतात. त्याचबरोबर उन्हाळ्यामध्ये आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात कांद्याचा समावेश करू शकतात. कच्चा कांद्यामध्ये आढळणारे गुणधर्म उन्हाळ्यामध्ये आरोग्याची काळजी घेण्यास मदत … Read more

Hair Care | उन्हाळ्यामध्ये केसांची निगा राखण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते दही, जाणून घ्या वापर करण्याची पद्धत

Hair Care | टीम महाराष्ट्र देशा: उन्हाळ्यामध्ये धूळ, प्रदूषण आणि सूर्याच्या अतिनील किरणांमुळे केसांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. त्यामुळे उन्हाळ्यात केसांची काळजी घेण्यासाठी लोक वेगवेगळे उपाय शोधत असतात. यामध्ये केसांची काळजी घेण्यासाठी दही (Curd) एक सर्वोत्तम उपाय ठरू शकतो. दह्यामध्ये आढळणारे गुणधर्म केसांची काळजी घेण्यास मदत करतात. यामध्ये आढळणारे विटामिन बी6, विटामिन डी, प्रोटीन, … Read more

Sandalwood Powder | उन्हाळ्यामध्ये चेहरा थंड ठेवण्यासाठी चंदनाच्या पावडरचा ‘या’ पद्धतीने करा वापर

Sandalwood Powder | टीम महाराष्ट्र देशा: उन्हाळ्यामध्ये चेहऱ्याची काळजी (Face Care) अधिक घ्यावी लागते. उन्हाळ्यामध्ये त्वचेला थंडावा (Cooling effect) प्रदान करण्यासाठी लोक वेगवेगळे उपाय शोधत असतात. यामध्ये उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी चंदन पावडर एक सर्वोत्तम उपाय ठरू शकते. यामध्ये आढळणारे गुणधर्म त्वचेच्या अनेक समस्या दूर करण्यास मदत करतात. त्याचबरोबर याच्या मदतीने चेहऱ्यावरील पिंपल्स आणि फ्रिंकल्स … Read more

Face Care | उन्हाळ्यामध्ये रात्री झोपण्यापूर्वी चेहऱ्याची काळजी घेण्यासाठी वापरा ‘या’ गोष्टी

Face Care | टीम महाराष्ट्र देशा: उन्हाळ्यामध्ये त्वचेची काळजी (Skin care) अधिक घ्यावी लागते. कारण या वातावरणात उन्हामुळे त्वचेला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. त्यामुळे उन्हाळ्यामध्ये त्वचेची काळजी घेण्यासाठी बहुतांश लोक रात्री झोपताना चेहऱ्याला वेगवेगळ्या प्रकारच्या क्रीम आणि सिरम लावतात. मात्र, सतत या गोष्टींचा वापर करणे त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकते. त्यामुळे त्वचेची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही … Read more

Amla For Hair Care | उन्हाळ्यामध्ये केसांची काळजी घेण्यासाठी ‘या’ पद्धतीने वापरा आवळा

Amla For Hair Care | टीम महाराष्ट्र देशा: आवळा आपल्या केसांसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. आवळ्यामध्ये भरपूर प्रमाणात विटामिन सी आढळून येते, जे केसांची काळजी घेण्यास मदत करते. उन्हाळ्यामध्ये केसांची काळजी घेण्यासाठी आवळा उपयुक्त ठरू शकतो. आवळ्याच्या मदतीने कोरडे केस, केसातील कोंडा, केस गळती इत्यादी समस्या सहज दूर होऊ शकतात. उन्हाळ्यामध्ये केसांची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही … Read more

Garlic Water | सकाळी रिकाम्या पोटी लसणाच्या पाण्याचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ अनोखे फायदे

Garlic Water | टीम महाराष्ट्र देशा: प्रत्येक भारतीय स्वयंपाक घरामध्ये लसणाचा वापर केला जातो. जेवणाची चव वाढवण्यासाठी लसणाचा वापर केला जातो. त्याचबरोबर लसूण आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये विटामिन बी, विटामिन सी, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फर, सिलेनियम, अँटिऑक्सिडेंट इत्यादी गुणधर्म भरपूर प्रमाणात आढळून येतात, जे आरोग्याची काळजी घेण्यास मदत करतात. लसणासोबतच लसणाचे पाणी देखील आरोग्यासाठी … Read more

Amla Juice | उन्हाळ्यामध्ये आवळ्याच्या रसाचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

Amla Juice | टीम महाराष्ट्र देशा: आवळा आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. उन्हाळ्यामध्ये आवळ्याचे सेवन करणे आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. आवळ्यामध्ये आयरन, कॅल्शियम, पोटॅशियम, प्रोटीन इत्यादी पोषक घटक भरपूर प्रमाणात आढळून येतात, जे उन्हाळ्यामध्ये आरोग्याची काळजी घेण्यास मदत करतात. उन्हाळ्यामध्ये आवळ्याच्या रसाचे सेवन करणे खूप फायदेशीर ठरू शकते. आवळ्यामध्ये आढळणारे गुणधर्म उन्हाळ्यामध्ये शरीराला थंडावा … Read more

Mango Benefits | उन्हाळ्यामध्ये आंब्याचे सेवन केल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ फायदे

Mango Benefits | टीम महाराष्ट्र देशा: उन्हाळ्यामध्ये आंबा सहज उपलब्ध असतो. या गरम वातावरणामध्ये आंब्याचे सेवन करणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. आंब्यामध्ये भरपूर प्रमाणात सोडियम, पोटॅशियम, आयरन, आणि विटामिन सी इत्यादी पोषक घटक आढळून येतात, जे आरोग्याची काळजी (Health care) घेण्यास मदत करतात. आंब्याचे सेवन केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते आणि शरीराचा थकवा दूर … Read more

Coconut Oil | उन्हाळ्यामध्ये केसांची काळजी घेण्यासाठी ‘या’ पद्धतीने वापरा खोबरेल तेल

Coconut Oil | टीम महाराष्ट्र देशा: उन्हाळ्यामुळे केसांची काळजी (Hair Care) अधिक घ्यावी लागते. कारण या ऋतूमध्ये गरम वातावरणामुळे केसांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. त्याचबरोबर आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनामध्ये पोषक तत्वांचा अभाव, खराब जीवनशैली आणि रसायनिक उत्पादनांच्या वापरामुळे केसांना अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. केसांच्या या समस्यांवर मात करण्यासाठी खोबरेल तेल उपयुक्त ठरू शकते. खोबरेल … Read more

Cloves Chewing | दररोज दोन लवंग चघळल्याने आरोग्याला मिळतात ‘हे’ जबरदस्त फायदे

Cloves Chewing | टीम महाराष्ट्र देशा: बहुतेक भारतीय स्वयंपाकघरामध्ये लवंग वापरले जाते. जेवणाची चव वाढवण्यासाठी लवंगाचा वापर केला जातो. त्याचबरोबर लवंगाचे नियमित सेवन केल्याने आरोग्याला देखील अनेक फायदे मिळतात. लवंगामध्ये विटामिन, कॅल्शियम, प्रोटीन, फायबर, आयरन, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, अँटिऑक्सिडेंट यासारखे पोषण घटक भरपूर प्रमाणात आढळून येतात, जे आरोग्याची काळजी घेण्यास मदत करतात. आरोग्य तज्ञांच्या मते, दररोज … Read more

Strong Memory | स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी सकाळी रिकाम्या पोटी करा ‘या’ गोष्टींचे सेवन

Strong Memory | टीम महाराष्ट्र देशा: मेंदूची काळजी (Brain Care) घेणे चांगल्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचे असते. मेंदू निरोगी ठेवण्यासाठी पोषक आहाराचे सेवन केले पाहिजे. मेंदूचे आरोग्य राखण्यासाठी आणि स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी अँटिऑक्सिडंट, हेल्दी फॅक्ट्स, विटामिन्स आणि मिनरल्सने समृद्ध असलेल्या पोषक पदार्थांचे सेवन करणे खूप गरजेचे असते. या  पदार्थांचे सेवन केल्याने स्मरणशक्ती वाढू शकते. दररोज सकाळी रिकाम्या … Read more

Spinach For Hair | केसांची काळजी घेण्यासाठी पालकाचा ‘या’ पद्धतीने करा वापर

Spinach For Hair | टीम महाराष्ट्र देशा: पालक आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. पालकामध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. यामध्ये आयरन, प्रोटीन विटामिन ए आणि विटामिन सी यासारखे पोषक घटक आढळून येतात. त्यामुळे पालक आरोग्यसोबतच केसांसाठी देखील खूप फायदेशीर ठरू शकतो. पालकाच्या मदतीने केस गळणे, केसातील कोंडा इत्यादी समस्या सहज दूर होऊ शकतात. केसांची … Read more

Celery Seeds Oil | हृदय निरोगी राहण्यापासून ते फंगल इन्फेक्शन दूर करेपर्यंत ‘हे’ आहेत ओव्याच्या तेलाचे आरोग्यदायी फायदे

Celery Seeds Oil | टीम महाराष्ट्र देशा: ओवा आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. त्याचबरोबर ओव्याचे तेल देखील आपल्या आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. ओव्याच्या तेलामध्ये भरपूर प्रमाणात कार्बोहाइड्रेट, पोटॅशियम, विटामिन सी, आणि विटामिन ई आढळून येते. ओव्याच्या तेलामुळे हृदय निरोगी राहण्यास मदत होते आणि रक्तदाबही नियंत्रणात राहतो. त्याचबरोबर ओव्याच्या तेलाचे नियमित सेवन केल्याने आरोग्याला … Read more

Stretch Marks | कमरेवरील स्ट्रेच मार्क्स दूर करण्यासाठी करा ‘या’ तेलांचा वापर

Stretch Marks | टीम महाराष्ट्र देशा: वजन वाढल्यामुळे शरीरात ताण निर्माण होतो आणि स्ट्रेच मार्क निर्माण व्हायला लागतात. त्याचबरोबर महिलांना गरोदरपणानंतर स्ट्रेच मार्क्सला समोर जावे लागते. हे स्ट्रेच मार्क्स दूर करण्यासाठी लोक वेगवेगळ्या प्रकारच्या उत्पादनांचा वापर करतात. मात्र, या उत्पादनांचा वापर करणे त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकते. त्यामुळे हे स्ट्रेच मार्क दूर करण्यासाठी तुम्ही काही तेलांचा … Read more