Hair Care | टीम महाराष्ट्र देशा: प्रत्येकालाच रेशमी आणि चमकदार (Soft and Silky) केस हवे असतात. स्त्री असो वा पुरुष केसांना निरोगी ठेवण्याचा प्रत्येकजण प्रयत्न करत असतो. यासाठी अनेकजण बाजारामध्ये उपलब्ध असलेली महागडी आणि रसायनयुक्त उत्पादन वापरतात. पण या रसायनयुक्त पदार्थांमुळे केसांना हानी पोहोचण्याची शक्यता निर्माण होते. त्यामुळे केसांना मऊ आणि चमकदार बनवण्यासाठी नैसर्गिक पद्धतींचा … Read more
Besan and Turmeric | टीम महाराष्ट्र देशा: त्वचेची काळजी घेण्यासाठी बेसन आणि हळद खूप फायदेशीर असते. त्वचेला नैसर्गिक पद्धतीने निरोगी ठेवण्यासाठी बेसन आणि हळदीच्या मिश्रणाचा वापर केला जातो. या मिश्रणाने चेहऱ्यावरील अनेक समस्या दूर होतात. हळद आणि बेसनाच्या वापराने त्वचेवरील डाग, पिंपल्स, डेट स्किन इत्यादी समस्या कमी होतात. त्याचबरोबर चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी तुम्ही हळद आणि … Read more
Hair Care With Besan | टीम महाराष्ट्र देशा: बेसनाचा वापर चेहऱ्याची काळजी घेण्यासाठी केला जातो. बेसनामुळे त्वचेची संबंधित अनेक समस्या सहज दूर होतात. त्याचबरोबर बेसनाच्या वापराने केसांच्या समस्या देखील दूर होऊ शकतात. होय! केसांची निगा राखण्यासाठी तुम्ही बेसनाच्या पिठाचा वापर करू शकतात. बेसनामध्ये आढळणारे प्रोटीन केसांना पोषण प्रदान करते. बेसनाच्या मदतीने केसांची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही … Read more
Hot Water Bath | टीम महाराष्ट्र देशा: हिवाळ्यामध्ये थंडीपासून संरक्षण करण्यासाठी आपण गरम पाण्याने अंघोळ करत असतो. हिवाळ्यामध्ये थंडीचे वातावरण असल्यामुळे थंड पाण्याने अंघोळ करणे आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. पण तुम्हाला माहित आहे का? थंड पाण्याऐवजी गरम पाण्याने अंघोळ करणे आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. होय! खूप गरम पाण्याने अंघोळ केल्याने शरीराला अनेक गंभीर समस्यांचा सामना … Read more
Skin Care Tips | टीम महाराष्ट्र देशा: प्रत्येकाला चमकदार आणि निरोगी त्वचा आवडते. चमकदार त्वचेसाठी लोक अनेक प्रकारच्या महागड्या उत्पादनांचा वापर करतात. ही उत्पादन अनेकदा चेहऱ्यावरील समस्या कमी करण्याच्या ऐवजी चेहऱ्याला हानी पोहोचवू शकतात. अशा परिस्थितीत चेहऱ्याची काळजी घेण्यासाठी नैसर्गिक पद्धतींचा वापर केला पाहिजे. यासाठी तुम्ही घरामध्ये सहज उपलब्ध असलेल्या गुळाचा वापर करू शकतात. गुळ … Read more
Health Tips | टीम महाराष्ट्र देशा: दही (Curd) आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. कारण यामध्ये माफक प्रमाणात प्रोटीन, कॅल्शियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम इत्यादी घटक आढळून येतात. त्याचबरोबर दही एक उत्कृष्ट प्रोबायोटीन आहे. दही आतड्यांमधील चांगल्या बॅक्टेरियांना प्रोत्साहन देऊन पचन संस्था निरोगी ठेवण्यास मदत करते. त्याचबरोबर दह्याचे सेवन केल्याने त्वचा आणि केस देखील निरोगी … Read more
Exercise Tips | टीम महाराष्ट्र देशा: शरीर तंदुरुस्त आणि निरोगी ठेवण्यासाठी व्यायाम करणे खूप महत्त्वाचे आहे. नियमित व्यायाम केल्याने शरीर निरोगी राहण्यासोबतच मूड फ्रेश राहतो. बरेच लोक तासंतास व्यायाम केल्यानंतर पाणी आणि ज्यूसचे सेवन करतात. व्यायामानंतर शरीराला एनर्जीची गरज असते. त्यामुळे प्रोटीनचे सेवन शरीराला फायदेशीर ठरू शकते. यासाठी तुम्ही व्यायामानंतर काही विशिष्ट गोष्टींचे सेवन करू … Read more
Ayurvedic Tips | टीम महाराष्ट्र देशा: तुम्हाला दिवसभर थकवा जाणवतो का? जर होय, तर ते स्टॅमिना (Stamina) कमी असल्याचे लक्षण असू शकते. स्टॅमिना कमी असल्यामुळे थोडेसे जरी काम केले, तरी थकवा जाणवायला लागतो. बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि पोषक आहाराच्या अभावामुळे स्टॅमिना कमी होतो. त्याचबरोबर पाण्याची कमतरता आणि व्यवस्थित झोप न लागल्याने देखील स्टॅमिना कमी होतो. स्टॅमिना … Read more
Gauva Seed | टीम महाराष्ट्र देशा: पेरू एक अतिशय चविष्ट फळ आहे. हिवाळ्यामध्ये अनेकांना हे फळ खायला आवडते. पेरूमध्ये अनेक पोषक घटक आढळून येतात. हे घटक त्वचेसाठी आणि आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. पेरूमध्ये मऊ आणि रसाळ लहान बिया असतात. या बिया बहुतेक लोकांना खायला आवडत नाही, म्हणून ते त्या फेकून देतात. पण तुम्हाला माहित … Read more
Kidneys Infection | टीम महाराष्ट्र देशा: किडनी हा आपल्या शरीरातील एक महत्त्वाचा अवयव आहे. शरीर सुदृढ ठेवण्यासाठी किडनीचे निरोगी राहणे अत्यंत आवश्यक आहे. अनेकवेळा संक्रमित अन्न आणि प्रदूषित पाणी प्यायल्याने किडनीला इन्फेक्शन होण्याची शक्यता निर्माण होते. किडनी इन्फेक्शनच्या समस्येवर योग्य वेळी उपचार घेतले नाही, तर त्याचे मानवी शरीराला घातक परिणाम भोगावे लागू शकतात. अशावेळी हे … Read more
Almond Oil | टीम महाराष्ट्र देशा: पायाची मालिश केल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात. नियमित पायाची मसाज केल्याने शरीरातील थकवा दूर होऊन, झोपेची समस्या सहज दूर होते. त्याचबरोबर पायाची मालिश केल्याने पायाला पोषण मिळून अनेक प्रकारच्या समस्या दूर होतात. पायाची मालिश करण्यासाठी लोक अनेक प्रकारचे रसायनयुक्त उत्पादन वापरतात. पण या उत्पादनांच्या ऐवजी तुम्ही बदाम तेलाने पायाची … Read more
Skin Care Tips | टीम महाराष्ट्र देशा: त्वचा (Skin) निरोगी (Healthy) आणि चमकदार (Glowing) ठेवण्यासाठी आपण अनेक पर्याय अवलंब होत असतो. त्वचेची काळजी घेण्यासाठी लोक अनेक प्रकारची महागडी उत्पादने वापरतात. पण या महागड्या उत्पादनामुळे त्वचेला फारसा फायदा होत नाही. मात्र या महागड्या उत्पादनामुळे अनेकांना त्वचेच्या समस्या निर्माण होतात. कारण या उत्पादनामध्ये मोठ्या प्रमाणात रसायनाचा वापर … Read more
Health Care | टीम महाराष्ट्र देशा: हिवाळ्यामध्ये आरोग्याची (Health) अधिक काळजी घ्यावी लागते. कारण या ऋतूमध्ये बदलत्या वातावरणामुळे संसर्ग आणि मोसमी आजारांचा धोका निर्माण होतो. त्याचबरोबर हिवाळ्यामध्ये आपली रोगप्रतिकारशक्ती देखील कमकुवत होते. रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत झाल्यामुळे अनेकांना सर्दी, खोकला, ताप इत्यादी समस्यांना सामोरे जावे लागते. अशात लोक अनेक प्रकारच्या औषधांचा वापर करतात. पण ही औषधे घेऊन … Read more
Periods | टीम महराष्ट्र देशा: मासिक पाळी (Periods) ही स्त्रियांमध्ये होणारी एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. नियमित मासिक पाळी येण्याचा अर्थ असा होतो की स्त्रियांच्या शरीराने गर्भधारणेची क्षमता मिळवण्याची पहिली पायरी ओलांडली आहे. त्याचबरोबर मासिक पाळीची सुरुवात होणे म्हणजे लैंगिक अवस्थेची सुरुवात होणे होय. महिलांना दर महिन्याला मासिक पाळीला सामोरे जावे लागते. पण अनेक महिलांना बदलत्या … Read more
Piles | टीम महाराष्ट्र देशा: आजकाल मूळव्याधची (Piles) समस्या मोठ्या प्रमाणात वाढत चालली आहे. अनियमित आहार आणि बदललेल्या जीवनशैलीमुळे अनेक लोक या आजाराचे शिकार होत आहेत. भारतामध्ये मुळव्याध रुग्णांची संख्या जवळपास एक कोटीच्या आसपास आहे. त्यामुळे या समस्येवर उपाय करणे खूप महत्त्वाचे झाले आहे. मुळव्याध नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारामध्ये काही बदल करू शकतात. मुळव्याध … Read more